Estilo de Vida Saudável: a chave para melhorar a saúde mental
Em um mundo cada vez mais frenético, onde as demandas da vida cotidiana podem nos sobrecarregar, é de
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Transforme sua vida com a Terapia Cognitiva Comportamental.
Na era da informação, somos bombardeados constantemente por notícias, opiniões e conteúdos diversos nas redes sociais. Embora essa
A saúde mental é um elemento fundamental para o bem-estar das pessoas e, quando negligenciada, pode afetar significamente
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De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 322 milhões de pessoas ao redor do mundo sofrem de
Nos últimos anos, debater sobre questões emocionais nas empresas e em nossas vidas, tem deixado de ser um
Para identificar o transtorno de ansiedade, o profissional especialista leva em conta os sintomas ansiosos, os contextos em
Uma Pesquisa da Fundação Oswaldo Cruz que analisou o impacto na saúde mental de trabalhadores essenciais, revelou que
Os jovens brasileiros passam 91 horas online, por semana. É mais da metade da vida na frente da tela